La croix occitane (crotz occitana), croix du Languedoc ou croix de Toulouse en héraldique est un type de croix qui sert d'emblème à l'Occitanie.

Origine 
C'est une croix à quatre branches de même longueur. Cette croix de Provence a été nommée croix de Toulouse lorsque Guillaume III de Toulouse a hérité du marquisat de Provence à la suite de son mariage avec une fille de Provence, Emma fille de Roubaud de Provence, petite fille de Boson roi d'Arles. Cette croix est blasonnée : croix cléchée (les branches en forme de panneton de clé), vidée (on voit le champ au travers de ses branches) et pommetée de douze pièces (chaque pointe est garnie d'une « petite pomme » dite « pommette »). Les douze « pommettes » ont pu être interprétées comme une référence aux douze apôtres ou aux douze tribus d'Israël.
Sa couleur est d'or (jaune) sur fond de gueules (rouge) des armoiries des principaux lignages d'Occitanie, telles Barcelone (quatre bandes verticales), Foix (trois bandes verticales), Rouergue (léopard), Carlat (lion), Turenne (bandes obliques), Auvergne (ancien, issu des ducs d'Aquitaine) (une bande en travers), Gévaudan (huit bandes verticales), Castille (châteaux), Navarre (chaînes), Béarn (vache), Aquitaine (léopard), qui deviendront celles d'Angleterre (trois léopards), etc.
Selon Bertrand de la Farge, la croix occitane pourrait provenir d'une synthèse entre la croix tréflée d'origine copte (croix de Saint-Maurice) et une croix byzantine. D'autres érudits ont mis en avant des influences wisigothiques. Pour Pierre Salies, cette figure aurait été composée dans l'entourage des Comtes de Toulouse, lors des premières croisades.
Actuellement, de nombreux historiens indiquent que cette croix est bien apparue d'abord en Provence, elle s'est donc appelée croix des comtes de Provence et même croix d'Arles. Plus tard elle a pu également provenir de Venasque au xiie siècle, pour Henri Rolland, dans l'entourage des vicomtes de Marseille dès le xie siècle pour Antoine de Rufi, et peut-être avec Guilhem Ier de Provence, dit Guilhem le Libérateur, qui a vaincu les Sarrasins à La Garde-Freinet en 9725.

Appelations
Dans ses couleurs traditionnelles, « croix d'or sur un champ de gueules », la croix occitane est aussi appelée croix des comtes de Toulouse, croix de Toulouse, croix du Languedoc, croix de Midi-Pyrénées, croix d'Occitanie. D'autres croix utilisent d'autres combinaisons de couleurs : la croix de Gigondas est d'argent sur un champ azur; la croix de Venasque est d'azur sur un champ d'or.

 
 
(4 faces du même dé)